Ñam-Ñam…espárragos ricos, ricos!!

1 espárragos en arteneus Ñam Ñam...espárragos ricos, ricos!!She Wears Many Hats

Los espárragos me han tocado la fibra sensible (y ellos, saben mucho de fibras…jeje)…Me encandilan cada vez que los veo y encima han venido así de bonitos, para mostrarse ante vosotr@s!!

Tienen vitaminas A, B, C y E…y minerales como el Potasio, el fósforo, el hierro y el magnesio. Son muy ricos en proteínas, además de contener bastante fibra (como es bien sabido) y también son diuréticos.

Por todo lo dicho anteriormente (que los convierte en un alimento muy interesante), si además añado su sabor y su textura, he de decir que: Me encantan los espárragos!! Sobre todo, de la manera más sencilla que hay…a la plancha!! Umnnn…Son una delicia!

Pero hoy, me apetecía buscar nuevas recetas para hacerlos de forma diferente. Las comparto con vosotr@s por si os apetecen unos esparraguitos ricos y sanos.

espárragos en arteneus1 Ñam Ñam...espárragos ricos, ricos!!Eat Drink Paleo

 

4 espárragos en arteneus Ñam Ñam...espárragos ricos, ricos!!

Sabor Gourmet

 

6 espárragos en arteneus1 Ñam Ñam...espárragos ricos, ricos!!Lola en la cocina

 

5 espárragos en arteneus Ñam Ñam...espárragos ricos, ricos!!Ozutto

Espero que os hayan gustado!!

Abrazos enormes….Y no olvidéis Vitaminaros y Súpermineralizaros!!! …jajajaja

FELIZ DÍAAAAA!!!

 

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